手心(しゅしん)のツボ☆

2013年8月15日 5:44 pm

こんにちは。

お盆休みも後半に入りましたね☆

 

お盆のお出かけで渋滞につかまった方も多かったのでは?

渋滞はついイライラしがちですね。

今日はイライラを緩和するツボをご紹介しちゃいますね。

手のひらの中心にある「 手心(しゅしん) 」というツボは腸の働きに関係するゾーンで、

消化吸収を高めて体に活力を生み出し、前向きな気持ちになれ、神経の興奮を鎮めて、気持ちを落ち着けるツボです。

img_200905_13

 

ご自身でも簡単にツボ押しできますよ。

押し方は、親指の腹を、もう片方の手の「 手心(しゅしん) 」に当て、押しもみます。

これを5〜10回押せば、ばっちりです。

渋滞中もこれですっきり☆

 

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