失眠穴のツボ☆

2013年7月12日 9:19 pm

こんばんは☆
エアコンつけ過ぎで夏風邪ひいてませんか?

 

今回は失眠穴(しつみんけつ)のツボをご紹介します。
このツボは足の裏のかかとの真ん中にあります。

ご自身でも簡単にツボ押しできちゃいます。
押しもむだけでなく、こすったり、こぶしでたたいているうちにおだやかな気持ちになるという効果があります。
このツボを刺激しているうちに、だんだん気持ちよくなってきます。
そうしたら、いつのまにかグッスリ眠れますよ〜☆
お試しあれ〜

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名古屋、中村区にある全身ほぐしリラクゼーションサロン

やまだの整体

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