名古屋中村区やまだの整体、運動後の整体☆

こんにちは。

暖かいですね。

運動後にストレッチがわりに整体を受けられる方がいますが、これはとてもカラダに良いことです。

運動した後の筋肉は疲れていて、緊張した状態になっています。

これをしっかりのばしほぐして、温めることで、疲労が抜けて、痛みなどもたまりにくくなります。

整体は筋肉をほぐして温めるのに最適な方法のひとつです。

ぜひ、お試しください。

ご来店、お待ちしております。