名古屋中村区やまだの整体、足の冷えに効くツボ☆

2013年11月10日 7:12 pm

こんばんは。

雨で冷えた一日でしたね。

 

冷えはカラダのコリの原因となります。

カラダはできるだけ、温かい状態を保つことが大切です。

特に足は冷えやすいので、十分に気をつけてください。

今日は、足の冷えに効くツボをお伝えします。

大衝(たいしょう)のツボ☆

大衝は足の甲にあるツボで、足の親指と人差し指の骨と骨が合わさる合流点にあります。

骨が合流する付近にくぼみがあるので、そこに指を当てて足首の方にグッと押し込みましょう。

大衝は肝臓の機能を改善し、自律神経の働きを整えるツボです。

そのため「二日酔い」「つわり」「生理痛」「更年期障害」「ストレス・イライラ」「めまい」「冷え性」など多岐にわたり効果があります。

 

簡単にご自身でも押せるので、ぜひ、お試しください。

 

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ご来店、お待ちしております。

 

名古屋の中村区にある全身ほぐしリラクゼーションサロン

やまだの整体

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