名古屋中村区やまだの整体、眼精疲労のツボ☆

2014年2月2日 7:14 pm

こんばんは。

暖かい日でしたね。

 

最近、パソコンやデスクワークで眼がかすむ、疲れる、といった方が多いです。

本日は眼精疲労に効くツボ、風池(ふうち)をご紹介致します。

風池は「頭痛」「目の疲れ」「鼻づまり」「首の疲れ」「熱っぽい」「体がだるい」「不眠」などに効果があります。

風という文字が使われている通り、風邪の初期症状に効果的なツボです。

また、頭皮の血行をよくすることで「フケ」を抑える効果も期待できます。

また頭がぼーっとするときに風池を刺激するとシャキッとしますので集中したい場面におすすめです。

風池は後頭部の髪の生え際にあり、首の中心にある太い筋肉から指2本分あたりの窪み(くぼみ)に位置します。

頭の中心に向かって押し込むと良いでしょう。

お試しください。

 

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ご来店、お待ちしております。

 

名古屋の中村区にある全身ほぐしリラクゼーションサロン

やまだの整体

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