名古屋中村区やまだの整体、五十肩☆

2014年2月8日 7:23 pm

こんばんは。

大雪でしたね。

 

最近、五十肩でお悩みの方が多くみえます。

五十肩の症状として特筆すべきことは、「肩から腕にかけての痛み」と「腕の動きが制限されること」の2つです。五十肩の痛みはある日突然くることもあるし、じわじわとくることもあります。どちらかといえば後者がほとんどで、前者はそれほど多くはありません。痛みと同時に肩の腫れや熱っぽさを伴うこともあります。

痛む場所は肩から上腕(二の腕)にかけてが多く、初めは肩を動かすときに痛むだけですが、症状が進むと、動かさなくても肩がうずくように痛み、思うように腕が上がらなくなります。

 

五十肩の痛みを押さえる方法は、肩関節を少しずつまわしたりしながら、関節の可動範囲を広げていくストレッチから始めていくと比較的やりやすいです。

肩や腕の筋肉をほぐしながら腕の可動範囲を広げていくストレッチも比較的効果的です。

痛みや症状に合わせた施術やストレッチをご提案致しますので、お気軽にお問合せください。

 

ご来店、お待ちしております。

 

名古屋の中村区にある全身ほぐしリラクゼーションサロン

やまだの整体

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