名古屋中村区やまだの整体、つかれ☆
2014年5月29日 2:59 pm
こんにちは。
暑いですね。
今はちょうど季節の変わり目です。
暖かくなってきて、カラダがしっかり動かしやすい時期です。
また、寒い季節の比べて、カラダが温まってくるので、カラダに力を入れやすくもなってきます。
ただ、寒い季節と比べて、一気にカラダに力が入れやすいので、筋肉に負荷もかけやすくなります。
こんな時、起きやすいのが、肉離れや、ぎっくり腰です。
力仕事をするときは、できるだけ、少しずつ力を入れるようにして、カラダに負荷をあまりかけないようにしてください。
ご来店、お待ちしております。
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名古屋の中村区にある全身ほぐしリラクゼーションサロン
やまだの整体
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