名古屋中村区やまだの整体、つかれ☆

2014年5月29日 2:59 pm

こんにちは。

暑いですね。

 

今はちょうど季節の変わり目です。

暖かくなってきて、カラダがしっかり動かしやすい時期です。

また、寒い季節の比べて、カラダが温まってくるので、カラダに力を入れやすくもなってきます。

ただ、寒い季節と比べて、一気にカラダに力が入れやすいので、筋肉に負荷もかけやすくなります。

こんな時、起きやすいのが、肉離れや、ぎっくり腰です。

力仕事をするときは、できるだけ、少しずつ力を入れるようにして、カラダに負荷をあまりかけないようにしてください。

 

ご来店、お待ちしております。

 

名古屋の中村区にある全身ほぐしリラクゼーションサロン

やまだの整体

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