名古屋中村区やまだの整体、水分☆

2014年6月12日 3:52 pm

こんにちは。

暑いですね。

 

カラダの水分が不足すると、筋肉がかたくなり、コリを感じやすくなります。

また、筋肉がかたくなって、緊張状態が続くので、こむら返りなども起きやすくなります。

これから、どんどん暑くなりますので、脱水症状回避にもなりますので、積極的に水分補給をしてください。

1日、1〜2リットルが目安とされております。

 

ご来店、お待ちしております。

 

名古屋の中村区にある全身ほぐしリラクゼーションサロン

やまだの整体

ご予約 052-482-7888

www.yamada-no-seitai.com

mail@yamada-no-seitai.com

twitterアカウント @yamadaseitsi

facebookページ https://www.facebook.com/yamadanoseitai