百会のツボ

2013年7月2日 5:13 pm

こんにちは♪
だんだん、暑くなってきましたね。

やまだの整体では、ツボ押しを施術に組み込んでおります。
今日は、「百会」というツボをご紹介します。

この「百会」というツボは万能のツボなんですよー☆
「百会」は頭の頂上に位置するツボです。

ツボは気の流れの収束点であるため、「百(多種・多様)」な経絡が「会(出会う・交わる)」という意味で「百会」と名付けられています。

名前からも想像できるかと思いますが、百会は全身のさまざまな病に対して有効な万能ツボです。
特に、「痔や脱肛・抜け毛(薄毛)・頭痛」「ストレス・自律神経失調症・不眠症」などの症状を改善するツボとして有名です。

まさに、癒しのツボですね☆

ご自身でも押せますので、押し方もご紹介しちゃいます。

百会は頭の頂上に位置し、左右の耳の穴を結んだラインと眉間の中心から頭のてっぺんに向けたラインが頭上で交わるところあります。

揉み方ですが、両手の中指を使って気持ちがいい程度にやさしく押します。ゆっくりと押して離してという作業を15~20回程度繰り返します。
押し方のコツとしましては、まっすぐ体の芯に向かって力を入れるような感じで揉むとよいですよ。

ぜひ、おためしください☆

hyakue

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名古屋の中村区にある全身ほぐしリラクゼーションサロン

やまだの整体