湧泉(ゆうせん)のツボ☆

2013年7月30日 11:02 pm

こんばんは。

夏バテのツボのご紹介、第二弾☆

 

湧泉のツボをご紹介しちゃいまーす☆

足底の中心より前の方にあります。第2と第3の指の骨の間で、少し窪んだところにあるツボです。

この湧泉のツボは、歩き疲れ、立ち疲れなど、足の使い過ぎによる筋肉疲労の回復によく効きます。

また、背中、腰、お尻の筋肉疲労にも効きます。

さらに湧泉は、足の冷えに効果があります。
他に この湧泉のツボの流れ道である「腎経」(脚の内側、お腹の中央付近を流れる道筋)の冷え、痛みや こり 違和感などにも効果があります。

ぜひ、このツボもお試しくださいませー☆

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